온라인 & 하이브리드 코칭
손안의 에바 코칭.
퍼스널 트레이닝 프로그램, 진짜 영양 프로토콜, 주간 체크인까지, 에바만의 Motion Flow 앱을 통해 전달되고 에바가 직접 검토해요. 정해진 템플릿이 아니에요. 챗봇도 아니에요. 앱 뒤에는 진짜 코치가 있어요.
온라인 코칭 신청하기
영업일 기준 1~2일 내에 답변해요
앱이 내 언어로 말해요
Motion Flow 앱의 모든 화면은 English, 中文, 한국어로 완전히 지원돼요. 프로그램도, 영양 목표도, 체크인도 마찬가지예요. 생각하는 언어 그대로 트레이닝하고, 같은 언어를 쓰는 부모님과도 함께 나눠보세요.
- 목표와 레벨, 보유 장비에 맞춘 맞춤 프로그램, 진행에 따라 업데이트
- 매크로 목표와 식단이 포함된 영양 프로토콜
- 라이브러리의 모든 동작에 대한 시범 영상
- 에바가 직접 검토하는 주간 체크인(신체 치수, 컨디션, 사진)
- 체크인 사이에도 이어지는 진행 상황 추적과 지원
코칭 블록
모든 블록에는 전체 서비스가 포함돼요. 기간이 길수록 효과가 쌓일 시간이 늘어나고, 그만큼의 노력에 보답해요.
4주
A$600
주당 $150
집중적인 시작, 혹은 리셋.
8주
A$950
주당 $119
트레이닝 방식이 바뀌기에 충분한 시간.
12주
A$1,200
주당 $100 · 최다 선택
삶의 방식이 바뀌기에 충분한 시간.
에바와 대면으로 트레이닝 중이신가요?
온라인 코칭은 대면 프로그램 사이사이에 구조와 책임감을 더해줘요. 많은 회원이 두 가지를 함께해요.
그리고 솔직히, 이런 분에게는 맞지 않아요
누군가 옆에서 매 순간 횟수를 세어주길 원한다면, 그건 One Sydney Harbour나 자택에서 받는 프라이빗 트레이닝의 역할이에요. 온라인 코칭은 혼자 트레이닝하되 방향을 잃고 싶지 않은 분들을 위한 서비스예요.
대화로 시작해요, 결제가 아니라.
여기서 신청하거나, 앱 안에서 바로 문의할 수 있어요. 모든 신청서를 에바가 직접 검토하고, 새 회원을 맞이하는 과정도 에바가 직접 챙겨요.